人的大腦，就像人體的"中樞司令部"，掌管著意識、運動、感覺等關鍵功能。一旦遭遇外力撞擊、跌倒、交通事故等，顱腦容易受傷。即使外表看似沒事，內部卻可能波濤洶涌-----發生腦震蕩、腦出血或腦水腫等。昏迷、頭痛、嘔吐、記憶模糊，有時眼睛看東西變得模糊、身體突然乏力，這些信號都不能輕視。有人覺得“忍一忍就過去”，結果錯過最佳治療時機。家屬及患者本人都必須時刻保持高度警覺，一旦發現相關癥狀應立即前往正規醫療機構就診，切忌拖延耽擱，更不可抱有任何僥幸心理。

住院那點事兒，護理有門道

顱腦損傷患者在住院期間需要特別的護理，就像照顧一個"精密儀器"，既要細心，又要講究方法。做好這些，能幫助大腦更快康復！

幫病人翻身時要像托著易碎品一樣輕手輕腳，記得先把床頭抬高到30度（大概兩個拳頭的高度）。這樣躺著更舒服，萬一嘔吐也不容易嗆著。照顧飲食要特別注意，選擇流質、易消化的清淡食物，少油少鹽，給大腦減負。

如果患者說頭暈，記得調暗燈光、拉上窗簾，營造安靜的休息環境。醫生護士每天都會來好幾趟，監測輸液情況、觀察瞳孔、測量血壓體溫等，這些都是在幫大腦慢慢恢復呢。

家屬常常因為擔心而手足無措，但過度焦慮反而會影響患者。建議：保持鎮定，用平和的語氣與患者交流；安排輪班陪護，避免人多嘈雜；病房保持適度安靜，有利于康復。

康復訓練，慢慢找回“自己”

大腦有彈性，損傷后有恢復的可能。科學的康復訓練就是讓大腦“重新學習”，哪怕是最簡單的睜眼、握拳，也能喚醒沉睡的神經，每一個細微的動作都是在重新激活大腦的潛能。

有人剛開始排斥訓練，心里煩躁，家屬容易著急。其實康復貴在堅持，每一點進步都值得鼓勵。語言障礙時，多用鼓勵的目光，哪怕是一個點頭、一個微笑，都勝過千言萬語。手腳無力，循序漸進做肢體鍛煉，慢慢找回對身體的“掌控感”。

心理疏導也不能忽視，焦慮、害怕、沮喪常常如影隨形。多點陪伴，適當傾訴，幫患者打開心結。情緒波動是康復路上的正常現象，就像天氣有晴有雨。家人的理解與支持，就是最好的"心靈創可貼"。

家庭護理，讓愛繼續守護

出院不是終點，家里也是“主戰場”。安全防護要做到位，浴室防滑、地面整潔，家具尖角要包裹，預防跌倒、墜床。日常生活中，注意飲食清淡，定時服藥，按醫囑復查。情緒管理更是關鍵，勿讓患者長期悶在家，家人可以適當帶患者曬曬太陽，聽聽音樂，增加生活樂趣。

家屬要學會觀察異常，比如患者情緒突然低落、食欲變差、記憶力下降，這些變化值得警惕。平等交流，尊重患者意愿，家人關心的方式要溫和，避免過度干涉，讓患者感覺自己依然是“家里的主角”。

健康宣教，一路同行

守護大腦健康，要從日常點滴做起：騎車運動時，正確佩戴頭盔就是最好的"安全氣囊"；家中做好防滑防跌措施，特別是老人和兒童活動區域；學習基礎急救技能，關鍵時刻能救命。讓我們用科學防護為大腦筑起安全防線，讓每個家庭都能遠離顱腦損傷的威脅——這才是真正的"頭"等大事。(馬小柳)